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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

小标题1:走進大胆的边界—关于“态度”的第一束光

在这个时代，时尚不只是衣服的堆叠，更像是一面镜子，照出人们心里的声音。她并非单纯追逐潮流的追随者，而是在中国的大地上，用独特的气质和勇敢的选择，写下属于自己的时尚宣言。她的装扮像是一首无声的诗，用材质、轮廓与细节去表达情感的强度：黑色皮革的光泽低语、丝绸的柔软在灯光下翻涌、金属扣件的冷冽如同夜晚的边界线。

她敢于把传统的审美与当代的观念揉合，打破性别的刻板、打破场景的局限，让每一次出场都成为一个小型的公開示范：这不是为了取悦谁，而是为了让每一个观者都看到一个不愿妥协的自我。

她所追求的，不是简单的“时髦”，而是对自我边界的再界定。比如在同一套造型里，肩线可能采用夸张的几何切割，腰线以不对称的设计来强调曲线的对比，鞋履则以厚底和尖头的对立关系来增强步伐的坚定感。这些看似矛盾的元素在她身上被包容、融合，形成一种新的和谐——它让人一眼就认出這是一个在现实世界中坚守自我、拒绝被同化的个体。

她的衣橱里没有盲从的流行，而是深思熟虑的实验：不同材质的拼接、不同透明度的层次、不同质感的对话，每一个细节都在传递同一个信息——敢于真实地展示自己，敢于让世界看见不完美中的力量。

在这一切背后，是对时尚语言的再造。她相信色彩的叠加可以像乐句一样起伏，黑色并非单调，而是一个强力的底色，讓金属的反光、红色的热情、米色的温婉共同奏出性格的乐章。她的穿搭并非为了博眼球，而是为了让每一次凝视都转化為一种思考：我们在城市的日常里隐藏了多少真实的自我，又有多少勇气去把它揭开、讓它成为众人认知的一部分？这种追求并非炫耀，而是把内心的热度外化成可感知的形象，让時尚成为一种自我对话的方式。

当你仰望她的身影，看到的不只是衣物的光泽，更是一种关于时间与选择的坚持。她在城市的喧嚣里寻找安静，在剪裁的缝隙中聆听自我；她懂得如何让即時性与永恒性并存：一件看似普通的外衣，只要在结构上做出突破，就能承载未来的想象。她希望观者不再把时尚仅仅视为短暂的感官刺激，而是把它看作通往自我理解的一条路径。

她的态度，像是一束光，穿透人群的喧哗，落在每一个愿意停下脚步、认真看待自我表达的灵魂上。

小标题2:日常舞台上的前卫書写—如何把大胆态度落地日常

真正的前卫，不是只在秀场上生长的幻象，而是在日常生活的每一个角落都能被读懂的现实态度。她清楚，时尚要像空气一样无处不在，却又需要被人以心去触及。因此她选择的单品与搭配，都是为了在普通日子里也能呈现非凡的张力。第一要素是材质的张力与触感的对话。

厚重皮革的清亮边缘、微微闪光的金属扣、柔软丝绸的轻盈滑过皮肤的感觉，这些看似矛盾的触感组合，恰恰在她身上找到了平衡点。她会以同色系的层叠来制造体量感，用透明与遮蔽的比例来塑造神秘感，让穿着从表面美转向对情绪与气质的探究。

第二要素是剪裁的智慧。为了不让“前卫”变成时尚的专属符号，她挑选的服装往往在结构上做出巧妙的解构：一件外套的内里与外壳错位呈现，袖口的大小呼应着腰部的線条，甚至在裙摆的后部设下小巧的开衩，讓行走的每一步都带出呼吸的节拍。這些细节不是炫技，而是為了让日常的动作成为对抗平庸的节拍器。

她的穿搭告诉人们：你不需要把自己变成别人眼中的“理想模特”，你只需要在众多选择里，找到最贴近自身气质和生命力的那一套。

颜色是她与世界对话的语言。她善用黑白的对比，借助一个鲜明的色点打破单调，用暖色系在冷静的轮廓上注入温度。她明白强烈的视觉效果可以帮助人们在短短的第一印象中建立起对自我的认知，于是她让配饰成为表达个性的第二语言：金色链条、皮质腰带、金属扣饰，甚至在不经意间露出的皮革纹理，都是她对自由、独立、勇气的隐喻。

她也热爱把文化符号融入造型之中，借用传统纹理与当代材质的结合，表现一种跨越时代的美感，像是在对历史的敬礼中，继续書写属于今天的故事。

日常的场景从不缺乏挑战：地铁的拥挤、夜晚的酒吧、工作日的会议室、周末的画展开幕。她在每一个场景里都用衣着讲述自己的立场。走在地铁站臺，她的轮廓因层叠而显得轮廓分明，仿佛空气都在为她让路；走进會场，她的装束与现场灯光互动，形成一种“可被记忆的影像”；在夜晚，她的造型在霓虹下翻涌，像一行會呼吸的句子，讲述着自由与不屈。

她相信，一套真正的前卫装束，应该能把人带入一个自我对话的空间，让穿着成為一种日常的自我肯定。

关于选择的建议与提示，都是出于对个體的尊重，而不是对市场的迎合。她鼓励你在购物時多问自己几个问题：我穿上它时，想要传达的第一层信息是什么？我的一天会被这件单品改变成怎样的节奏？如果答案能够和你的内心呼应，那它就是你的选择。跨越民众审美的邊界需要勇气，也需要耐心：先从一个小的变化开始，如对比材质的组合、一次性尝试的露出细节、或是一件设计独特但穿着舒适的核心单品。

慢慢地，前卫會变成你的日常语言，成为你与世界沟通的诚实表达。

在这场关于自我的时尚叙事里，品牌X愿意成为你的伙伴。我们用匠心制造每一个细节，用创新的精神打磨每一处轮廓，用对美的执着帮助你找到最真实、最有力量的自己。你不必追逐潮流的盲目风向，只需愿意为自己的风格买单。于是，在镜子前的你，成為看见世界的你——那位敢于在平凡日子里坚持非凡的中国美学守望者。

欢迎踏入这场关于大胆、关于自信、关于不被定义的时尚旅程。

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：格隆汇记者 赵普 摄

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